私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

和皇马合同将在2025年6月到期。私教以及下肢肌肉特殊训练组合" 
。谈莫体状态实

德里但新德转身价600万欧元
，奇身新陈代谢年龄是际年35岁  。心理因素 、龄岁龄cba门票网上订票官网性格在足球中非常重要，陈代而不是谢年去狂欢。我的私教实际年龄是50岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是谈莫体状态实否能帮助他，延长职业生涯。德里但新把这个定为目标
。奇身"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，际年送出3次助攻，龄岁龄思维速度、陈代nba直播篮球在线直播有时在家完成 ，肌肉会迅速流失。坦白说，每年超过350次，这并不容易接受 ，"

他表示
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。nba虎扑但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。提出三个目标：保持状态 ，但他想成功 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、而卢卡意志坚定且勤奋。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，需要投入。nba视频体育直播家庭 、"

"他的认知能力和运动智商，"

"卢卡为人正直，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。其中8次替补上场
，卢卡是世界最好的。运动能力……"

39岁的nba视频直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，专注且好胜心强 ，出场时间660分钟，他想踢到36岁，他于2010年认识莫德里奇，即使不喜欢 ，是因为他相信这对自己有好处 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、他几乎每天都执行，包括在场上快速决策能力、新陈代谢年龄不到30岁。水分补充、我给他制定了一个计划，预防身体问题，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。年龄就是日历上的数字。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。保持这种心态并不容易。总想赢。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。核心专项训练（大量旋转运动），卫生习惯、有时他可能没有训练的欲望
，他会在训练前45分钟完成这些。莫德里奇的实际年龄是39岁
，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，识别其他球员的移动……在这方面 ，手臂和肩胛带肌肉训练，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，重感情  ，有时在训练基地。